尻登りが弱点：hobby life in the wind

尻登りが弱点

気候の良いことが嬉しくヤンバルにこの2週間で4度通い、TdOの練習と走り巡っています。

この土日土日と走っていたら、少なくとも膝は強くなったのだけど、サドルに載せる尻がきつくなってきた。
3時間ほど走ると後は1時間毎に休みが必要なほど厳しいのでした。
いざとなったらパッド付レーパン2枚重ねかな＞＜

後は、Team Kidsの皆さんと走ったところ、直線は何とか付いていけそうだったのだけど斜度が3%からはもう離されていく。
脚力が、特にトルクが足りないことが分かって収穫でした。
来年への課題です！

後は、背筋が何年もリハビリしない感じ。
ここは要検査かな

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Posted by tubesing at 2011年11月01日 00:12
Comments( 2 ) │ 自転車

この記事へのコメント

おひさしぶりです〜☆
詳しく体を検査したら、股関節の奇形で実はかるく運動するだけで股関節炎症起きやすいという事が判明!!そのせいで膝に痛みがはしってるということが判明し・・・どうしよう!?!?!?って感じのきゃし〜☆です(苦笑)ロードバイク買ったばっかりだったのにほとんど乗ってなくて新品みたい〜(笑)☆
とりあえず運動しても良いということにはなったけど・・・・びみょ〜〜〜〜ん☆☆☆☆

Posted by きゃし〜☆

at 2011年11月04日 00:55

股関節の炎症ですか、難しい問題ですね～

ただ、それでも１日100kmとか走れていますよね！
無理をしないで走ればきっと大丈夫なんじゃないでしょうか？
競技だけが自転車じゃないし、僕は今回のツールドおきなわはサイクリング部門への参加ですよ＾＾
それでも楽しみです！

Posted by tubesing

at 2011年11月08日 23:26

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